凯格尔大师
随时记录自己身体健康数据的变化信息。- 版本：V3.4.9
- 大小：23.37 MB
- 语言：简体中文
- 授权：免费
- 更新：2024-06-17
- 官网：点击进入
- 厂商：微传智能科技（上海）有限公司
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应用截图
应用介绍
凯格尔大师是一款专注于盆底肌肉锻炼的健康管理应用，它通过科学的方法和个性化的指导，帮助用户提升盆底肌肉的紧致度和功能，适用于产后恢复、改善性生活质量、预防尿失禁等多种需求。凯格尔大师具有直观的用户界面和易于使用的功能，用户只需选定适当的训练计划，便可开始锻炼。该应用提供了多种不同的训练计划，包括初学者、中等和高级训练计划。每个计划都有详细的说明和图像，以便用户理解如何正确进行练习。凯格尔大师应用程序提供了各种各样的练习，可以根据用户的个人需求和偏好进行特殊定制。用户可以自由选择不同的持续时间、练习次数和强度，以适应他们的身体类型和需要。
凯格尔大师软件功能
*六大专业课程
根据问题向导，轻松找到适合自己的课程
*教练真人发音
私人教练真人发音，轻松引导如何训练
*植物养成计划
通过你的锻炼可使植物成长，并收获果实
*数据深度跟踪
记录训练时长，统计训练结果，快来与全球的姐妹来比拼吧~
*趣味勋章奖励
通过训练收集精美勋章，满足你的收集欲望~
*连接魅动专属设备可以获取更多精彩功能哦。
凯格尔大师软件亮点
1. 专业课程
提供由专业物理治疗师设计的盆底肌肉锻炼课程，分为不同难度级别，适合不同程度的用户。
2. 私人教练指导
内置语音指导功能，如同私人教练在旁，引导用户正确进行每一项练习，确保动作标准有效。
3. 趣味化锻炼
通过游戏化的设计，使锻炼过程不再枯燥乏味，增加用户坚持锻炼的动力。
4. 进度追踪
记录用户的锻炼历史和进步，通过图表展示，帮助用户直观了解自己的锻炼效果和盆底肌肉的改善情况。
5. 个性化计划
根据用户的年龄、性别、健康状况等因素，定制个性化的锻炼计划，满足不同用户的需求。
6. 科普教育
提供盆底肌肉健康相关的科普知识，帮助用户了解盆底肌肉的重要性及其与身体健康的关系。
7. 社区支持
建立用户交流平台，用户可以分享自己的锻炼经验和成果，相互鼓励，形成积极向上的社区氛围。
凯格尔大师软件特色
1、教练系统根据训练强度给到与你自身状况匹配的分值，每次训练都能直观方便地看到有氧运动带来的效果记录
2、让你不用携带任何手环穿戴设备仪器，在家就能知到自己的盆底肌健康状
3、里面还推出了非常多的互动环节，完成更多的健身项目，可以领取趣味勋章
4、自定义挑战目标，挑战自我消耗卡路里，运动赚钱赢取健康礼品
5、是在上面查看自己的训练时长记录，更多的数据进行对比
小编评价
凯格尔大师是一款旨在通过帮助用户加强骨盆底肌肉的训练和锻炼来提高女性健康的应用程序。如果您想改善和增强自己的骨盆底肌肉，或者希望维持一个更加健康的生活方式，那么您一定要试试凯格尔大师！
该应用程序还提供了一些额外的功能，例如声音和震动提示来提醒用户何时开始和结束练习、跟踪进度以及特殊饮食建议等。所有这些功能都让凯格尔大师成为了一款极其全面和有用的健康应用程序。
更新日志
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应用信息
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包名
com.vtrump.magickegel
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MD5
8E368BD88F5C0CFDA430D8A2A6F66306
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