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应用截图
应用介绍
舒眠吧是一款专为失眠人群设计的睡眠辅助应用程序。该应用程序提供各种音频、音乐和自然声音背景，帮助用户平静心情，稳定情绪，放松身心，缓解睡眠问题。舒眠吧的特点是提供量身定制的睡眠计划，用户可以根据自己的睡眠需求，选择喜欢的音频、音乐和自然声音背景，定制属于自己的睡眠计划。
舒眠吧拥有多种工具帮助用户提高睡眠质量。例如，用户可使用呼吸训练和冥想功能，在短时间内让身体和大脑进入平静的状态。另外，该应用程序还提供了白噪声、粉噪声和棕噪声等特定声波频率，来增强大脑放松，改善整晚的睡眠质量。
舒眠吧还有一项独特的功能，即日记记录。用户可以在睡前或起床时记录自己的睡眠状况，并查看关键数据和等级。这对于用户追踪自己的睡眠进展以及了解自己的睡眠模式非常有帮助。
你可在App Store或Google Play上下载舒眠吧，完全免费。使用舒眠吧的用户也可以随时随地享受顶级的睡眠辅助和支持，帮助他们重新建立健康的睡眠习惯，提高生活品质。
软件功能
1.坚持规律的作息时间：每晚固定在同一时间入睡、起床，养成良好的生物钟习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持房间整洁、安静、温暖，让床与房间温度相适应，选用透气性好的床品。
3.放松身心：睡前可进行一些放松活动，如泡热水澡、听音乐等，以缓解身心紧张。
4.避免睡前刺激：避免饮用咖啡、茶、过多的烟、酒等刺激性物质，也不宜进行剧烈的运动训练。
5.尝试深度呼吸：在床上深呼吸，把注意力放在呼吸过程中，有助于放松神经系统。
6.防止睡眠打扰：减少在床上使用电子产品，如手机、平板电脑等，以防止光线和噪音打扰睡眠。
7.尝试睡前放松练习：可尝试通过瑜伽、冥想等放松练习，消除压力和紧张情绪，提高睡眠质量。
软件特色
1、知道你什么时候睡着，知道你睡的好不好，通过数据，呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜让你更了解你的睡眠
2、睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况
3、睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案
4、帮你记录整晚的睡眠情况，睡眠识别算法多次睡眠实验室测试，专业心电、脑电睡眠监测数据对比，更加了解你的睡眠
5、睡眠科学家与顶级音乐家密切合作，经过专业睡眠实验室验证，给你一个全新的睡眠体验
更新日志
v1.0.4版本
更新部分界面
应用信息
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包名
com.keeson.online_retailers_smartbed_ble
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MD5
D7E8570F825A1DD409784EDF0E5A7A9C
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使用方法简单，帮助用户开启智能睡眠服务，可以根据需求进行床高低和位置调节，并且可以开启记忆位置，添加不同的使用场景，比如助力起床、宝妈哺乳等场景下智能调节合适位置，还有助眠服务，使用吧
可以帮助用户在睡眠期间记录睡眠质量情况，还能在睡不着的时候提供助眠服务，给大家带来更加优质的睡眠质量，还有特色闹钟提醒，给你一天的好精神
舒眠吧软件中有着海量的助眠功能，能够一键识别用户的睡眠质量情况，同时舒眠吧还能一键形成报告，让大家享受完美生活