小光芒习惯学院
学习计时器，监督学习打卡。- 版本：V2.39.3
- 大小：164.94 MB
- 语言：简体中文
- 授权：免费
- 更新：2024-03-25
- 官网：点击进入
- 厂商：武汉九点互娱科技有限公司
- 标签：
- 应用截图
- 应用介绍
- 应用信息
- 精选留言 下载地址
应用截图
应用介绍
小光芒习惯学院是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡。
小光芒习惯学院致力于培养用户养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，让自己更加自律，有一个小目标。
做好每一天的计划，有计划的养成好习惯，记录下每天成长的笔记，成为一个备忘录，好看的如手账，
番茄钟帮你记录你每天的成长，一万小时，滴答，一个个滴答清单，成就自我。
每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。
小光芒习惯学院将一直陪伴着你！
软件功能
护眼与环境设置：
1. 将屏幕亮度调整为与周围环境相匹配的合适亮度，避免眼睛过度疲劳。
2. 如果工作时间长，可以考虑使用防蓝光屏幕或防蓝光眼镜，减少蓝光对眼睛的伤害。
3. 调整屏幕的显示大小和字体大小，避免过小的字体造成眼睛疲劳和视觉障碍。
4. 保持室内光线温和柔和，避免刺眼的强光。
5. 坚持定期休息，每30分钟左右看远方或进行眼部按摩。
心理调节与注意力控制：
1. 保持一个放松的心态，不要过于紧张和焦虑，避免影响工作效率。
2. 遇到困难或复杂问题时，可以采用分步骤、分阶段思考的方法，将大问题分解为独立的小问题，逐步解决。
3. 避免分心或过度关注不重要的事情，保持注意力集中在关键任务上。
4. 学会放松身体和大脑，可以通过呼吸练习、冥想等方法来减轻压力和疲劳。
学习方法与技巧：
1. 建立有效的学习计划和时间表，合理规划学习的时间和进度。
2. 运用多种学习方法，如阅读笔记、参加讨论、练习实战等，以提高学习效率。
3. 不断总结和反思已有的学习成果和经验，及时调整学习计划和方法。
4. 在学习过程中注重积累经验和技能，积极参加实践和实践活动，提高自己的实践能力。
5. 保持好奇心和求知欲，不断探索新的知识和技能，拓宽自己的知识和视野。
软件特色
1、用户是可以非常及时的完成各类任务是非常的高效的，软件是可以针对各类不同的打卡操作让用户可以快速的进行了解的
2、可以自定义个人任务目标，并可以随时查看其完成进度
3、而那些看起来非常自律的人，并不是拥有多么强大的自控力，而是他们养成了良好的习惯
4、想要健身，但是跑步没几天，就放弃了
更新日志
修复了一些问题
做了一些完善和优化
应用信息
-
包名
com.nineck.focus
-
MD5
4DBD7A3E8601FFE73377256E6D4DD575
-
敏感权限获取说明
查看敏感权限
-
权限要求
查看权限要求
-
备案
鄂ICP备17005868号-4A
精选留言
网站声明： 本站《小光芒习惯学院》由"幸福将终止"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;
如果侵犯了您的权益，请来信告知，我们会尽快删除。
版权所有 Copyright © oppojia.com All Rights Reserved 苏ICP备18005641号 邮箱：shoujishu2022@163.com
小光芒app帮助你养成自律的好习惯，一个帮助你规划工作学习，定时提醒.记录每日心路历程的强大软件，使用方便简单，设计也是清新治愈，下载小光芒app就能直接体验啦
可以帮助用户养成好的习惯，专注的环境，专注计时，养成好习惯，戒掉坏习惯
待审核#非会员只能创建五个习惯，这个创建习惯最基础的功能都要收费就很丧心病狂，简单来说这个软件只有会员才能用，而且还不是买断的，需要每个月交费