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注意力训练

一款可以训练注意力的软件

版本：V8.7.12
大小：21.11 MB
语言：简体中文
授权：免费
更新：2024-05-23
官网：点击进入
厂商：友谷科技（厦门）有限公司
标签：教育学习

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应用介绍

现在，我们生活在一个信息爆炸的时代，每个人都面临着信息过载的挑战，因此我们需要学会集中注意力，提高工作和学习效率。而为了帮助人们训练集中注意力的能力，市场上出现了很多注意力训练。

注意力训练是一种特殊的应用程序，旨在帮助人们提高集中和保持注意力的能力。这种app通常与个人电子设备配对，例如智能手机和平板电脑，其作用类似于一个个人教练，开发者会利用科学方法和游戏化设计来提高用户的专注力和集中力。

这些app根据用户的要求和目标提供各种不同的训练，例如可以根据用户的疲劳度或需要选择不同难度等级的游戏，这样可以更好地适应使用者的状态。此外，该app还提供了种类繁多的练习模式，例如按键匹配、数字排序、记忆练习等，旨在帮助用户有效训练大脑的专注能力。这些app通常采用声音和闪光来引起用户的注意，让用户尽可能保持注意力。

利用注意力训练可获得多种好处。首先，它可以提高人们的专注力和学习效率。其次，它可以帮助人们减轻压力和疲劳的症状，促进健康。此外，这些app也可用于治疗注意力不足多动障碍（ADHD）等神经系统疾病，从而提高患者的生活质量。

总的来说，注意力训练是一种非常有用的应用程序，可以帮助人们提高集中注意力的能力和提高各种不同类型的生活技能。如果你也想拥有较好的注意力和集中力，那么下载一款注意力训练是非常值得尝试的。

软件功能

1.分解任务：将大型任务拆分成小部分，便于集中注意力并更容易达成目标。

2.设定明确目标：设定明确的、切实可行的目标，有助于专注于任务。

3.确定时间：给自己足够的时间，专注于任务并避免分散注意力。

4.排除干扰：关注执行任务的环境，并消除任何可能干扰您注意力的物品或人。

5.进行休息：休息有助于恢复注意力，避免过度疲劳和注意力不集中的情况。

6.深呼吸：深呼吸可以让您放松，减轻压力，从而集中注意力。

7.冥想：冥想有助于训练您的大脑，集中注意力并提高注意力水平。

8.加入注意力训练课程：参加注意力训练课程有助于提高注意力和专注力。

软件问题

什么是舒尔特方格?

舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字.训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间越短,注意力(专注力)水平越高.

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢.心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度. 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快视频、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力.

舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法.

软件特色

1、多样化的训练内容："注意力训练"提供了丰富多样的训练内容，包括注意力游戏、注意力测试、专注音乐等，让用户在训练中保持新鲜感，提高持续参与的积极性

2、智能机器人体验前沿人工智能AI～

3、舒尔特方格是一种简单，有效科学的注意力训练方法。应用包含标准训练模式，挑战模式，儿童训练模式，还有字母，唐诗，名人名言等自定义训练方式,注意力圈子，交流训练心得。训练分析模块，随时分析训练结果。舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。该注意力训练应用工具可以通过动态的练习锻炼视神经末梢

4、多种模式字母、中文序列、名人名言、唐诗等，应有尽有

5、进步报告：软件会实时记录用户的训练情况，并生成详细的进步报告，用户可以清晰地看到自己的进步，增强训练的动力

更新日志

1、听数报数语音优化

2、兼容性bug修复

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应用信息

包名
com.bycookie.schurter
MD5
11DE1A78A053C1C79807504903CCD4A1
敏感权限获取说明
查看敏感权限

敏感权限获取说明

只能在前台获取大概位置（基于网络）

此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。

检索正在运行的应用

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

读取你的SD卡中的内容

允许应用读取您SD卡的内容。

修改或删除你的SD卡中的内容

允许写入SD卡。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。
权限要求
查看权限要求

权限要求

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看WLAN连接

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

更改网络连接性

允许应用更改网络连接的状态。

完全的网络访问权限

允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经你的命令自行执行此操作。

控制振动

允许应用控制振动器。

防止手机休眠

允许应用阻止设备进入休眠状态。

请求安装文件包

允许应用请求安装文件包。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。
备案
闽ICP备19021718号-2A

精选留言

一米阳光 LV5 宗师

舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练.以25格为例，据称，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，杨利伟用时3.04秒，是我国用时最短的飞行员

08-10 17:43 辽宁
学絵紾悕 LV6 盟主

可以提升你的注意力，不断提升，加强。效果可观

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